Bone Fortify

ACHETEZ

Mélange puissant pour des os solides

Reste actif ! Unicity Bone Fortify contient un mélange équilibré de calcium, de magnésium, de vitamine D et d’autres nutriments importants qui contribuent au maintien de la santé des os. Et son goût est tout simplement délicieux !

  • Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale
  • Le magnésium et la vitamine K contribuent au maintien d’une ossature normale
  • La vitamine D favorise l’absorption du calcium

SOLIDE ET RÉSISTANT GRÂCE AU CALCIUM

Le calcium joue un rôle crucial dans la santé métabolique ! Presque tout le calcium présent dans le corps se trouve dans les os et les dents. Ce minéral important est fondamental pour le fonctionnement de chaque cellule de l’organisme, il joue un rôle dans la transmission de signaux entre les cellules nerveuses et bien plus encore. Si les niveaux sanguins de calcium sont insuffisants, il est retiré des os, qui perdent donc leur solidité. C’est pourquoi un apport suffisant en calcium pour les os est une condition préalable à la santé osseuse à long terme.

Mais, il est essentiel que le calcium soit associé à d’autres nutriments : le magnésium, la vitamine D et la vitamine K permettent au calcium d’être assimilé par l’organisme et contribuent au maintien d’os sains. Le calcium et le magnésium sont interdépendants et interviennent dans de nombreux processus métaboliques importants. C’est pourquoi il est judicieux de prendre les deux minéraux simultanément.

Manger pour être fort !

Un mode de vie actif et une alimentation saine et variée sont la recette du succès pour une santé osseuse durable ! Il est donc très important de manger sainement. Certains aliments contribuent particulièrement à la santé des os :

Dairy: Les produits laitiers contiennent du calcium hautement biodisponible. Il est également possible de consommer des boissons végétales enrichies en calcium.

Vegetables: De nombreux légumes verts sont très riches en calcium, par exemple le brocoli, le chou frisé ou le fenouil, mais aussi les herbes aromatiques telles que la ciboulette et le cresson.

Protein:  N’oublie pas les protéines : elles sont les constitutifs fondamentaux de nos cellules et de nos os ! Que dirais-tu d’un délicieux shake protéiné

RECOMMANDATION D’UTILISATION

  • Choose

    Decide which formulation of Cleanse is right for you

  • Use

    Take product daily

  • Drink

    Drink a large glass of water with Cleanse

MÉLANGEZ

Dissoudre 1 mesurette par jour dans 250 ml d‘eau.

BUVEZ

Prendre l‘après-midi pour de meilleurs résultats.




À ÉVITER.

Surveille ta consommation de sucre ! Il empêche l’absorption et la métabolisation des minéraux et interfère avec le métabolisme de la vitamine D. En outre, le sucre est l’un des principaux facteurs d’obésité, ce qui peut exercer une pression sur les os et les articulations. La nicotine et l’alcool nuisent également à la santé des os car ils entravent le métabolisme des minéraux. De nombreuses boissons et liqueurs contiennent également une grande quantité de sucre.

Les aliments contenant des additifs phosphatés ont également un effet défavorable sur l’assimilation du calcium. Le phosphate est un additif présent dans les plats préparés, les fast-foods, les boissons gazeuses et les fromages fondus. Mieux vaut choisir des aliments frais !

À consommer avec modération…

Veille à ne pas consommer trop d’aliments riches en acide oxalique, comme les épinards, la rhubarbe ou le chocolat. L’acide oxalique se fixe au calcium, ce qui complique son absorption par l’organisme.

L’excès de sel et de caféine peut également perturber l’équilibre du calcium dans l’organisme – il est donc préférable de les consommer avec modération.

Avatar

UNICITY SCIENCE

Pour de plus amples informations sur nos recherches scientifiques en des produits Unicity, visitez unicityscience.org

CONSEILS

Un entraînement musculaire modéré…

est le meilleur moyen de renforcer la densité osseuse à long terme, car il favorise le métabolisme osseux. L’exercice régulier donne à ton corps un stimulus constant visant à renforcer ta structure osseuse. Des muscles solides aident à soutenir le squelette !

Les sports d’endurance…

comme la marche ou le jogging exercent également une certaine pression sur les os et contribuent donc aussi à la densité osseuse. Prends soin de tes articulations !

Les sports qui ménagent les articulations…

tels que le vélo ou la natation, sont bien sûr également bénéfiques pour la santé et permettent de rester en forme. Cependant, ils ne contribuent pas à renforcer les os, car ils ne les sollicitent pas.

N’en fais pas trop !

L’exercice doit être amusant et ne pas se transformer en stress. Le meilleur choix est un programme d’exercice modéré et stimulant, mais qui ne t’épuise pas. Ne te compare pas aux autres et écoute ton intuition !

N’abandonne pas!

le sport et l’exercice devraient faire partie de la vie quotidienne au même titre que l’hygiène personnelle. Cela te permettra de maintenir une bonne condition physique !