Pizza de Berenjena

¿Amas la pizza pero no amas la cantidad de carbohidratos que tiene? Intenta realizar esta súper fácil y rápida receta de mini pizza de berenjena. ¡a tu tiempo y a tu paladar les encantará! Ingredientes: • 1 berenjena – 7 cm de diámetro, pelada y cortada en 4 rebanadas de 1 cm de espesor aproximadamente. […]

4 Formas Sencillas de Quemar Grasa

Es posible que hayas experimentado ese momento en el que estás haciendo todo lo correcto para tu salud, pero aún así no estás perdiendo peso lo suficientemente rápido, o incluso no está pasando. Podrías ejercitarte cinco veces a la semana, comer sano y dormir ocho horas. ¡¿Qué más?! Si conoces muy bien este sentimiento, no […]

Tres Cosas que aprendí escalando la montaña Baldy

Para la campaña Spring Into Summer que comenzamos en abril, quería establecer un objetivo que fuera divertido pero también desafiante. El senderismo siempre ha sido el Goliat que siempre he querido conquistar. Me encanta la idea de estar al aire libre y disfrutar de todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer, pero escalar colinas […]

Camarón Parmesano bajo en Carbohidratos

Camarón Parmesano bajo en Carbohidratos Amamos esta gran receta de la coach Melinda. ¿Sabías que los camarones son una gran fuente de selenio y vitamin B12? Además de ser enriquecido con vitaminas, también es bajo en carbohidratos. Prueba esta receta de camarones parmesano, compártela con tus amigos y, sobre todo, disfrútalo, ¡libre de culpa! Ingredientes: […]

Cinco Formas de Controlar lo Que Comes

CINCO FORMAS DE CONTROLAR LO QUE COMES Al cambiar a un estilo de vida más saludable, algunos hábitos alimenticios pueden ser difíciles de superar. Una vez que te metes en una rutina, el resto enstará en su lugar y los hábitos saludables serán naturales. Inicialmente, comer menos puede parecer una costumbre difícil de crear. Aquí […]

The Best U Summer!

Aquí en Unicity, nos encanta ver cuántos de ustedes han adoptado nuestro tema de este año para ser La mejor version, The Best U! Desde lograr sus objetivos de transformación, hasta esforzarse en las actividades diarias y enamorarse de los nuevos productos, ¡nos encanta ver y escuchar todo! Queremos alentarlos a que continúen compartiendo estas […]

Historia de Unimate: Wilda Plaza

La Vuelta Puerto Rico es un evento ciclista de 375 millas para deportistas de resistencia. Los ciclistas en el evento rodean toda la isla de Puerto Rico en el transcurso de tres días, lo que lo convierte en un viaje agotador y uno de los 75 mejores eventos de ciclismo en el planeta. Es un […]


FOLLOW US