El fin de semana pasado (febrero 23-24), el equipo de Puerto Rico se reunió para poner sus mentes y corazones en sintonía con una gran visita, Clayton Barton VP Senior de las Américas y Micah Adams quién además de ser un valioso elemento del equipo de ventas también es un gran deportista de alto rendimiento; […]

Nos encanta LC Magna por su fórmula limpia y proteína a base de calabaza. Es seguro para todo tipo de dietas y alérgenos: ¡es libre de lácteos, soya, gluten y es vegano! No solo obtendrás sus grasas saludables, sino que funciona con proteínas para proporcionar combustible metabólico sostenido y de larga duración para su cuerpo. […]

¿Amas la pizza pero no amas la cantidad de carbohidratos que tiene? Intenta realizar esta súper fácil y rápida receta de mini pizza de berenjena. ¡a tu tiempo y a tu paladar les encantará! Ingredientes: • 1 berenjena – 7 cm de diámetro, pelada y cortada en 4 rebanadas de 1 cm de espesor aproximadamente. […]

Es posible que hayas experimentado ese momento en el que estás haciendo todo lo correcto para tu salud, pero aún así no estás perdiendo peso lo suficientemente rápido, o incluso no está pasando. Podrías ejercitarte cinco veces a la semana, comer sano y dormir ocho horas. ¡¿Qué más?! Si conoces muy bien este sentimiento, no […]

Para la campaña Spring Into Summer que comenzamos en abril, quería establecer un objetivo que fuera divertido pero también desafiante. El senderismo siempre ha sido el Goliat que siempre he querido conquistar. Me encanta la idea de estar al aire libre y disfrutar de todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer, pero escalar colinas […]

Camarón Parmesano bajo en Carbohidratos Amamos esta gran receta de la coach Melinda. ¿Sabías que los camarones son una gran fuente de selenio y vitamin B12? Además de ser enriquecido con vitaminas, también es bajo en carbohidratos. Prueba esta receta de camarones parmesano, compártela con tus amigos y, sobre todo, disfrútalo, ¡libre de culpa! Ingredientes: […]